OEC小姐的店

份量

4人份

時間

15分鐘

熱量

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份量

4人份

時間

15分鐘

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食材

煌輝洋蔥絲

50克

新鮮洋蔥

1顆

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食材

油

2匙

雞肉/牛肉/豬肉

依喜好的肉類

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把過夜的白飯 加水或高湯

喜歡軟嫩看不到米粒的就水加多一點 因為要給小朋友吃的, 所以我加比較多水

有點滾爛時, 把切好的 肉絲/菇類 和 煌輝洋蔥絲 一起丟進去 把蛋打散打勻 慢慢加入同時邊攪拌 再加點調味就可以上桌囉

#沒有廚藝沒關係
#有洗好通通丟下去的技能就可以

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#煌輝洋蔥絲之一鍋到底健康好味鍋
溫度驟降的今天
煮一鍋料滿到爆炸的健康鍋
好吃暖胃又健康沒負擔
重點是 備料到煮好 只要20分鐘

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濕冷的連假最後一天
來鍋溫暖的火鍋湯也是很正常噠
家庭必備的#煌輝香蒜片
除了方便快速
不用擔心買了蒜頭

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香蒜片是新鮮的特選蒜頭切片 烘乾

除了方便攜帶 好保存 還保有蒜頭特有的蒜辣和味道呢

尤其是搭配比較油膩的料理, 像這盤鹹豬肉

煎好切好擺好盤, 再放上一些香蒜片就可以上桌了

就不用再準備蒜頭

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煌輝洋蔥絲一直都是湯品的好幫手喔!!

不管是做濃湯類的湯品

或是各國料理

只要使用洋蔥絲一起調理

就可以讓菜色更香甜  更有特色

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冬天是烏魚子肥美的季節, 也是過年過節的最佳應景食品, 單吃烏魚子好像又少了什麼,

來點炸蒜片或是香蒜片就對了!

煌輝粉絲頁: 來和小編念笑喂

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不做直升機父母 用10倍溫柔的呵護做寶貝最佳後盾

原文出處：http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5061894

   「衛生紙放左邊口袋、水壺掛在包包右邊，小書一定要收在內袋喔！待會吃完早餐，先擦嘴、喝口水，去洗手手、然後擦乾、穿好鞋鞋、再拿包包。」每天早上出門，媽媽的叮嚀就像失控的錄音機一樣，不斷重複，為孩子的一舉一動訂定SOP，妳是否也在不知不覺中，成為直升機父母？

別再當直升機父母
少子化的社會現象，讓父母對孩子的呵護備至，一不小心就成為所謂的直昇機父母（helicopter parents），無所不在、無所不管，在孩子的上空盤旋，過度焦慮又過度呵護，介入孩子的一切，對孩子的未來產生深刻但卻可能是負面的影響。

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這次來報導有意義的事!!   (是說之前都不正經嗎!! 冏 )

這次受林經理和可愛的珍珠小姐熱情邀約至他們的商店做拜訪

說真的  我還第一次知道有這個唐氏症基金會呢!! 還滿興奮的 

有做過產檢的媽咪們

都應該會有做到"唐氏症篩檢"這一項產檢

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